Direktlänk till inlägg 20 augusti 2013

MOTIVATION/AGERA

Av Carina Andersson - 20 augusti 2013 22:01

Ledig dag idag och hörde något verkligen intressant på radion! Det var om kost och motion och med anledning av min oförmåga att ta fram de där "dojjorna" ur lådan så lyssnade jag som en hök;) Jag blev otroligt sporrad av det dem sa; Nämligen - När man väl bestämt sig för att ändra sin livsstil, det är då man är motiverad men sen är det den andra "femman" att AGERA! Att man verkligen GÖR något ting åt det!! Det händer inte av sig själv och det är bara man själv!! som kan påverka!
Det gav alltså effekt på mig och förutom motion i dag så tror jag att gubben blev glad;)
1. Jag har tvättat 4 maskiner tvätt
2. Jag har Powerwalkat/joggat med Wilma och Bettan en lång runda i skogen
3. Klippt gräset - STOR gräsmatta!
4. Maten stod på bordet när han kom hem
5. Stallet och ridit:)
Jag retar mig dock på att det inte finns en inspelningsfunktion på radion, då det hade varit en ypperligt tillfälle, att spela upp det för mannen;)))

Carina

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Carina Andersson - 31 mars 2017 20:57

I dag har jag o mannen haft en kvalitetsdag tillsammans!;) Bosse var ledig och jag tog ut en semesterdag. Så skönt att kunna sova ut!;) Efter en frukost i lugn o ro åkte jag till frissan. Har varit i STORT behov länge men nu så, äntligen! Nu är...

Av Carina Andersson - 30 mars 2017 20:40


I morse var "trenden" bruten......klockan väckte mig;(( Kanske räknas det inte då jag mer eller mindre varit vaken sen 03 med ont i halsen o oförmögen att somna om;( Kändes sådär kul att masa sig iväg till jobb.... Har mått skit kasst o lite lät...

Av Carina Andersson - 29 mars 2017 22:46

Mäkta stolt över mig själv, idag med, förekom klockan;) Mäktig känsla att komma ut i trädgården i denna tidiga morgon o välkomnas av fåglarnas morgon symfoni!! Bra dag på jobb, akuten idag med;) Imponeras av tacksamma patienter trots att de vistat...

Av Carina Andersson - 28 mars 2017 21:34


I går var jag "duktig" o la mig i tid men vad hjälper det när man vaknar o somnar om, om vartannat från 03:00.....;( Jag förekom till o med klockan i morse o steg upp innan den väckte mig! Lite jobbigare ett tag nu, innan arla morgonstund bjuder p...

Av Carina Andersson - 26 mars 2017 21:54

Ganska så skönt nu, vid skrivandes stund, att ha arbetshelgen bakom sig o en välbehövd fridag framför sig!;) Idag skulle jag egentligen ha arbetat en kvällstur men blev tillfrågad om jag inte skulle kunna ta en dagtur i stället o när jag väl sagt ja...

Ovido - Quiz & Flashcards